TAO DU MOUVEMENT MOLIETS

L’association a pour objet l’enseignement et la pratique des arts martiaux et énergétiques tels que le Taï-chi (style Yang), le Bagua Zhang et le Vo Dao.

Le TAÏ-CHI CHUAN est une gymnastique douce d’origine chinoise, inspirée des arts martiaux, qui se pratique avec lenteur.

Il développe l’équilibre, la concentration, la détente et la mobilité.

Basé sur l’enchaînement continu et fluide de mouvements effectués en décontraction totale, il constitue par excellence « l’art du souffle et du mouvement ».

Dans le cadre de cette discipline nous pratiquons également le Bagua Zhang, l’épée chinoise et l’éventail.

Le VO DAO est un art martial vietnamien qui s’apparente au Kung-Fu chinois. Il développe l’équilibre, les réflexes, la concentration, la souplesse, renforce le corps et l’esprit.

Même si notre pratique est orientée vers le bien-être, elle permet d’acquérir des bases sérieuses d’auto-défense par des techniques de pieds, de poings, de clés et de projections, complétées par l’apprentissage des armes telles que le bâton ou le bogen.

La pratique de ces disciplines n’est pas à but compétitif.

Les cours sont ouverts aux adolescents (à partir de 12 ans) et adultes de tous niveaux.

Tarifs :

- Cours de septembre gratuits

- Adhésion : 20 €/an

- Cours (par discipline) : 80€ par trimestre ou 220€ pour l’année.

Horaires :

- lundi 18h30 – 20h  Vodao Kung Fu Salle Huchet

- mercredi 18h – 19h30   Taichi - Salle Craquillots

- mercredi 19h30 – 20h30   Vodao (tous niveaux) - Salle Craquillots

- mercredi 20h30-21h30 Vodao – Salle Huchet

- jeudi 19h00 – 21h   Vodao (tous niveaux) - Salle Huchet